PROTEJA-SE DO FRIO

Nestes dias de mais frio, siga as recomendações da Direção Geral de Saúde:
– Opte por várias camadas de roupa;
– Proteja as extremidades do corpo (utilizando luvas, gorros);
– Mantenha os ambientes aquecidos;
– Mantenha-se especialmente atento se tiver algum problema de saúde;
– Mantenha-se em contacto e atento aos outros.
Em casa:
– Tente manter a sala de estar quente durante o dia e aqueça o quarto antes de se ir deitar;
– Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos de aquecimento a gás. mantenha a correta ventilação das divisões, evitando acidentes por monóxido de carbono que podem causar intoxicação ou morte;
– Apague ou desligue os sistemas de aquecimento antes de se deitar ou sair de casa, evitando fogos ou intoxicações.