O Auditório da Biblioteca Municipal acolheu na tarde desta quarta-feira, dia 19 de fevereiro, mais um ciclo de conversas em torno do tema “Ser Saudável”, centrado no tema “Alimentação”.
Esta sessão, prendeu-se essencialmente no reavivar de alguns temas abordados em sessões anteriores, como por exemplo, o comer bem e várias vezes ao dia, alertando assim para a melhoria das condições de saúde de cada um.
O tema “Alimentação” foi abordado pela Dr.ª Dulce Viegas, que em parceria com a Enf.ª Maria de Jesus Alves alertaram para a importância de uma alimentação variada, onde a fruta e os vegetais têm um grande peso, sem esquecer que a água é um elemento importante e benéfico para a nossa saúde.
De recordar que esta atividade é dirigida a toda a população, e visa esclarecer questões importantes relacionadas com os hábitos e rotinas de cada um, de forma a que se possa viver uma vida conscientemente mais saudável.
